Avec l’arrivée de l’été, il est important de prendre des mesures pour protéger la peau délicate de nos enfants contre les rayons nocifs du soleil. Découvrons ici trois mesures essentielles pour protéger efficacement votre enfant du soleil : l’utilisation de crème solaire, le port de lunettes de protection et le respect des heures d’exposition.

L’utilisation de crème solaire

Lorsque votre enfant passe du temps à l’extérieur, il est crucial d’appliquer une crème solaire avec un indice de protection solaire (SPF) adéquat. Choisissez une crème solaire spécialement formulée pour les enfants, qui offre une protection à large spectre contre les rayons UVA et UVB. Assurez-vous d’appliquer la crème solaire généreusement sur toutes les parties exposées du corps de votre enfant, y compris le visage, les bras et les jambes. Réappliquez-la toutes les deux heures, ou plus fréquemment si votre enfant transpire ou passe du temps dans l’eau.

Le port de lunettes de protection

Les yeux des enfants sont particulièrement sensibles aux rayons du soleil. Pour protéger les yeux fragiles de vos enfants, il est essentiel de leur faire porter des lunettes de protection avec des verres anti-UV. Les lunettes de soleil certifiées offrent une protection contre les rayons UVA et UVB, et aident à prévenir les dommages oculaires à long terme. Lorsque vous choisissez des lunettes de soleil pour votre enfant, optez pour celles qui offrent une protection à 100 % contre les rayons UV. Assurez-vous qu’elles sont confortables et adaptées à la taille de son visage.

Le respect des heures d’exposition

Le soleil est le plus intense entre 10h et 16h. Il est donc recommandé de limiter l’exposition de votre enfant pendant ces heures de la journée. Si possible, planifiez des activités en plein air tôt le matin ou en fin d’après-midi, lorsque les rayons du soleil sont moins forts. Lorsque votre enfant est exposé au soleil pendant ces heures, assurez-vous de lui fournir une protection supplémentaire en utilisant de la crème solaire et en lui faisant porter des vêtements légers, mais couvrants, comme des chapeaux à larges bords et des chemises à manches longues.